プロポリスの上手な活用方法

プロポリスでニキビ改善

思春期になると顔にブツブツできるのが、「ニキビ」です。ニキビだらけの顔に悩んだ人も多いはずです。ニキビは思春期特有のものではありません。大人になってもニキビがでることもあります。ニキビ対策として色々な商品が販売されていますが、プロポリスにもニキビを改善する効果があるのです。

ニキビの原因

ニキビは、皮脂が毛穴につまることが原因です。毛穴にある「アクネ菌」が増殖して炎症を引き起こします。アクネ菌は肌の表面のバランスを整える働きのある菌で、悪い菌ではありません。毛穴の奥に潜んでいるので、毛穴がつまったりすると増殖しやすくなります。

皮脂の分泌が多くなるのは

皮脂の分泌が多くなる理由のひとつには、「成長ホルモン」や「男性ホルモン」によって分泌が促進されることです。思春期のニキビが多いのは、これらのホルモンが関係しています。また、「ストレス」や「黄体ホルモン」などの影響でも皮脂の分泌は多くなります。

毛穴がつまるのは

皮膚の新陳代謝が悪くなると角質が増えて毛穴につまりやすくなります。また、過度な刺激で角質が硬くなり毛穴につまることもあります。

プロポリスのニキビ改善効果

ニキビの改善にプロポリスが良いのは、主に「殺菌・抗菌・抗炎症作用」と「新陳代謝の促進作用」です。

殺菌・抗菌・抗炎症効果

プロポリスには、強い殺菌・抗菌効果があり、増殖した菌を排除します。また、抗炎症効果で肌の炎症を鎮める効果があります。

新陳代謝の改善

プロポリスには、抗酸化物質やビタミン、ミネラル、アミノ酸などが豊富に含まれています。皮膚のコラーゲンを生成し、お肌の新陳代謝を改善させます。

プロポリスの使い方

まずは、石鹸などで余分な皮脂や汚れを洗い流します。プロポリスが配合された軟膏か、プロポリスを薄めたものを肌に塗りつけます。プロポリス入りの石鹸などを使うのも、さらに効果的です。

プロポリスで美肌づくりを

プロポリスを配合した美容クリームなど、スキンケア商品も数多く販売しています。プロポリスを上手に活用して美肌づくりを目指して下さい。

【参考文献】
プロポリスと肌の滑らかさ
http://yumiko.www21.wnj.jp/hadanonamerakasa.html
プロポリスで肌の滑らかさを出す
http://www.gadgetsonthego.net/hadanonamerakasa.html
プロポリスの肌への効果
http://www.wickedliquidex.com/skin.html

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